КРАСОТА~ВЗАИМОПОНИМАНИЕ

Или как быть «в ладу» с самим собой.

Гармония – термин, который пришел из музыки и он означает слаженное, «гармоничное» звучание. Гармония в жизни – это единое «звучание» ваших мыслей и чувств, позитивное восприятие мира, возможность ощущать себя «здесь и сейчас» и получать удовольствие от этой реальности. Гармоничный человек доволен собой. Он весел и счастлив. С ним приятно общаться и просто находиться рядом.

Как стать гармоничным человеком? Нужно понять, что гармония – это единство составляющих – души, тела и духа. Вы будете счастливы по-настоящему, если сможете достигнуть гармонии во всех сферах вашей жизни, в своих целях, делах и устремлениях.

Основные составляющие нашей жизни:

• ваши друзья – общение;
• любовные взаимоотношения – семья, любимые;
• духовность – ваше самосовершенствование;
• труд – карьера, работа, любимые занятия;
• быт – ежедневные обязанности, которые мы выполняем.

Как достичь гармонии

Быть в ладу или гармонии с собой, значит, определить, что важно для вас на данный момент, каких целей вы хотите достичь в дальнейшем и какие занятия позволяют вам чувствовать себя счастливым.

Нужно понимать, что, если вы делаете то, что приносит вам удовольствие, сама Вселенная помогает вам. А если все время заставляете себя выполнять какие-то действия, возникают препятствия на пути.

Чтобы понять, что именно в этой жизни важно и ценно для вас, необходимо ощутить гармонию, почувствовать особую внутреннюю тишину, свободу от мыслей и «услышать» подсказки Вселенной.

Вот несколько способов, которые помогут вам достичь внутренней гармонии:

• Движение – это не только здоровье, но и способ двигаться вперед, к своей цели. Двигайтесь больше.
• Жизнь – это то, что вас окружает. Поэтому не тешьте себя картинками из прошлого и не стройте каждый день воздушные замки в своей голове. Радуйтесь тому, что происходит сейчас, и наслаждайтесь каждой минутой.
• Занимайтесь уборкой – в доме, чтобы убрать лишний мусор, на улице – чтобы удалить ненужный хлам, в своей голове – чтобы также избавиться от ненужного «мусора» в ваших мыслях.
• Не ругайте себя за те ошибки, которые вы совершили. Прошлое оставьте прошлому.
• Любите себя и весь мир. Любовь – главная созидающая сила, и она помогает нам жить, двигаться вперед и пребывать в гармонии со всем миром.
• Делайте одно полезное дело каждый день. Сегодня отремонтируйте звонок на общей входной двери, завтра помогите пожилому человеку сделать покупки.
• Прощайте себя и всех. Не тяните обиды за собой – этот груз не даст достичь гармонии и будет тянуть вас назад.
• Работайте в меру и отдыхайте. Работа необходима, но обязательно нужно давать себе отдых, чтобы набраться сил для новых подвигов и дел.
• Медитируйте и молитесь. Так к вам придет просветление и вам легче будет понять свое предназначение.
• Откройте себя для позитива. Тоска и печаль разрушают вашу жизнь, не дают увидеть главного, достичь спокойствия и гармонии. Печальный человек способен разрушить весь мир, который его окружает. Позитивный настрой позволяет решать самые сложные проблемы с улыбкой.

И слушайте себя, чтобы не пропустить подсказки Вселенной и достичь гармонии.

похожие записи

Гармония – путь к самосовершенствованию Гармония и красота! Гармония в повседневной жизни Гармония в жизни женщины