Как научиться позитивно мыслить | КРАСОТА~ВЗАИМОПОНИМАНИЕ

Мира, добра, любви, здоровья и счастья всем!

Как научиться позитивно мыслить

bonuswm.org - сервис раздачи бонусов WM SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!

   Пожалуй, с тем, что позитивно смотрящий на мир человек имеет значительно больше шансов на успех, больше друзей, лучше выглядит, никто не спорит. Сохранить в современных условиях исключительно позитивные мысли достаточно сложно, однако сделать это особенно необходимо в сложных экономических условиях.

Несколько советов, которые  смогут  помочь мыслить позитивно
  •  Проанализируйте свой круг общения.

Вас должны окружать оптимистично настроенные люди. Очень хорошо, если они будут успешными, будут иметь привычки и формы поведения, которые вы хотите получить и у себя.

  • Начните вести здоровый образ жизни.

Психологами доказано, что физическое состояние организма самым прямым образом влияет и на психологическое здоровье, поэтому если у вас будет здоровое тело, то и здоровый дух обязательно появится.

  • Постарайтесь определить источник негатива в жизни и откажитесь от него.

Очень часто источник негатива может находиться среди друзей, на работе, внутри семьи. Постарайтесь его выявить и избавиться. Понятное дело, что полностью это сделать можно далеко не всегда, так как сменить близких, в отличие от работы, очень сложно, однако осознание проблемы значительно упростит ее решение.

  • Добавьте своей жизни немного юмора.

Почаще улыбайтесь, смейтесь над шутками, смотрите КВН, комедии и различные юмористические передачи. Это достаточно сложно на первоначальном этапе, однако даже банальное чтение анекдотов позволит сбросить лишнюю психологическую нагрузку. Шутки же при общении с близкими дадут хорошую обратную связь, наладив отношения с ними. Кроме этого смех – прекрасный способ побороть стресс.

  • Проверяйте свои мысли.

Несколько раз в день обращайте внимание на содержание мыслей, которые накапливаются в голове. Если вы обнаружили негатив, то постарайтесь от него избавиться, заменив на позитивные мысли.

   Желаю Вам позитивного настроения и удачи в добрых делах!

Написать ответ

Яндекс.Метрика Тиц и pr 

сайта Анализ сайта 

krasotaivsaimoponimanie.ru Траст krasotaivsaimoponimanie.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
дать рекламу бесплатно
Бесплатный перенос сайтов к нам