16 мая, 2014 
admin 
Пожалуй, с тем, что позитивно смотрящий на мир человек имеет значительно больше шансов на успех, больше друзей, лучше выглядит, никто не спорит. Сохранить в современных условиях исключительно позитивные мысли достаточно сложно, однако сделать это особенно необходимо в сложных экономических условиях.
Несколько советов, которые смогут помочь мыслить позитивно
- Проанализируйте свой круг общения.
Вас должны окружать оптимистично настроенные люди. Очень хорошо, если они будут успешными, будут иметь привычки и формы поведения, которые вы хотите получить и у себя.
- Начните вести здоровый образ жизни.
Психологами доказано, что физическое состояние организма самым прямым образом влияет и на психологическое здоровье, поэтому если у вас будет здоровое тело, то и здоровый дух обязательно появится.
- Постарайтесь определить источник негатива в жизни и откажитесь от него.
Очень часто источник негатива может находиться среди друзей, на работе, внутри семьи. Постарайтесь его выявить и избавиться. Понятное дело, что полностью это сделать можно далеко не всегда, так как сменить близких, в отличие от работы, очень сложно, однако осознание проблемы значительно упростит ее решение.
- Добавьте своей жизни немного юмора.
Почаще улыбайтесь, смейтесь над шутками, смотрите КВН, комедии и различные юмористические передачи. Это достаточно сложно на первоначальном этапе, однако даже банальное чтение анекдотов позволит сбросить лишнюю психологическую нагрузку. Шутки же при общении с близкими дадут хорошую обратную связь, наладив отношения с ними. Кроме этого смех – прекрасный способ побороть стресс.
- Проверяйте свои мысли.
Несколько раз в день обращайте внимание на содержание мыслей, которые накапливаются в голове. Если вы обнаружили негатив, то постарайтесь от него избавиться, заменив на позитивные мысли.
Желаю Вам позитивного настроения и удачи в добрых делах!
Опубликовано в 
Теги: 
Загрузка ...
