Как бы сложно не было, ищите путь понимания друг друга и примирения!
Даже самые успешные и терпеливые люди сталкиваются с конфликтными ситуациями. Все мы порой ссоримся, «вспыхиваем», происходит выброс эмоций. И тогда многих уже совсем не интересует, что послужило причиной скандала.
Как справиться с конфликтом, «не нарубив сгоряча дров».
Воспользуйтесь нашими рекомендациями:
-Если вы чувствуете бурю внутри себя, которая вот-вот выйдет наружу и скандал неизбежен, постарайтесь остановиться и дать себе время охладить пыл.
-Не нужно тут же начинать перемирие, развлеките себя или займитесь каким-то делом. Не прокручивайте мысленно детали того, что произошло. Мириться с человеком нужно только после того, как вы полностью успокоитесь. Для этого подождите несколько часов.
-Попробуйте поставить себя на место другого человека, с которым у вас возник спор или конфликт, ощутите мысленно его чувства. Особенно если это не посторонний человек, важнее – примирение, а не виновник ссоры. Помиритесь и выбросьте из памяти весь негатив.
— Продумайте, с каких слов вы сделаете шаг примирения. Пусть первая фраза не будет провокационной, к примеру, как эта: «Пусть ты не права, но давай помиримся». Таким образом, вы лишь усугубите свое положение и вызовите агрессию. Лучше расскажите о своих позитивных чувствах и нежелании конфликтовать с человеком.
-Партнер отказывается делать свой шаг к примирению? Не делайте из этого целую трагедию. Все мы разные, кому-то может понадобиться меньше времени, чтобы остыть, кому-то – больше. Наберитесь терпения и подождите.
-Если вы ощущаете, что сами виноваты в конфликте, то постарайтесь загладить свою вину. И не нужно стыдиться, не бойтесь искренне попросить прощения. И даже в случае, если ваши извинения сразу не воспримут так, как хотелось – будьте уверены, это как минимум улучшит ваши отношения.
Поступки и слова от души не могут не оказать своего действия!