21 октября, 2013 
admin 
Самосовершенствование – путь к себе, к познанию своего внутреннего «я», желание сделать себя лучше, чище и добрее. Привести в гармонию мысли и тело. Этот путь не прост, но результатами его вы сможете насладиться в полной мере.
Но какие же способы самосовершенствовании помогут вам достигнуть своей цели? Их несколько. Можно выбрать некоторые из них. Можно попытаться следовать всем. Можно обратиться к древним практикам – учение йоги, мудрость тибетских монахов дадут «пищу» для размышлений, изучив их, вы найдете там много полезного для себя. Попытаетесь следовать им – пойдете по прямому пути совершенствования своей души и тела.
Кроме того, вы можете совершенствоваться в своей жизни каждый час и каждую минуту. И для начала – откажитесь от вредных привычек – алкоголь, сигареты, обильная пища – отягощают тело, вносят «туман» в ваши мысли, мешают вам двигаться вперед, становиться лучше, постигать духовные практики. Откажитесь от них, и вы почувствуете легкость тела и ясность ума.
Старайтесь найти свое призвание, если нужно, смените работу – деятельность, которой вам приятно заниматься дает силы для новых свершений, тогда, как ненавистная работа, забирает последнюю энергию.
Старайтесь каждый день узнавать что-то новое – изучайте иностранные языки, читайте энциклопедии, общайтесь с интересными людьми – давайте пищу вашему уму.
Изучайте литературу, которая посвящена вопросам самосовершенствования, повторяйте или записывайте интересные моменты.
Ищите источники вдохновения – прекрасный пейзаж, интересная фотография, потрясающий фильм – храните мгновения, словно некую драгоценность – они никогда не повторятся.
Уделяйте достаточно времени своему хобби и увлечениям – нужно гармонично развиваться во всех сферах.
Следите за своим здоровьем, питайтесь правильно, занимайтесь спортом, уделяйте внимание вашей внешности – совершенствуйте тело, чтобы развиваться гармонично.
Посещайте музеи, выставки, театры, старайтесь получать от этого эстетическое удовольствие.
Наслаждайтесь картинами великих художников и музыкой известных композиторов.
Путешествуйте. Из каждого путешествия привозите не только фотографии, но и новые впечатления и знания.
Отдыхайте – используйте это время для медитации.
Учитесь контролировать свои мысли – старайтесь полностью избавиться от негативных установок, они мешает вашему развитию и тормозят процесс самосовершенствования.
Идите вперед, постарайтесь открыть новые горизонты вашего сознания, избегайте стереотипов. Людям, которые имеют сильную волю, дано достичь высшей степени своего духовного развития, если упорно заниматься и тренироваться. Конечная цель – познание себя, высокое понимание мира, который вас окружает, стоит всех трудностей вашего пути.
Опубликовано в 
Теги: 
Загрузка ...
