КРАСОТА~ВЗАИМОПОНИМАНИЕ

Жить в гармонии с природой стремится все большее число людей.

Мы инстинктивно чувствуем, что навязываемый нам ритм жизни не позволяет достигнуть того уровня слияния с окружающим миром, который дарует спокойствие и бодрость духа.

Пожалуй нет других более эффективных способов отдыха и лечения, чем гармонизация своего образа жизни.

Врачи все чаще говорят о необходимости кардинального изменения образа жизни, а не просто лечения существующих проблем.

Чаще всего нам даже не надо объяснять, зачем это нужно, почему это так важно и как достигнуть гармонии.

Сама природа подсказывает нам возможные пути. Мы начинаем глубже дышать, стараемся чаще ходить в походы и на прогулки.

Как же мы можем достигнуть гармонии с природой?

Существует множество методик и способов, начиная от следования славянским традициям до занятий йогой и медитацией.

Все эти методы рекомендуют простые вещи:

•  умеренность в питании,
•  умеренность в потреблении,
•  умение любоваться природой,
•  тренировку тела и души для восприятия гармонии,
•  желание делиться этим с окружающими.

Если вы будете следовать этим правилам, то обнаружите, что сначала ощущение гармонии будет эпизодическим, но затем оно будет появляться все чаще и чаще.

Вы сможете удержать это волшебное чувство, не дать ему раствориться в повседневных буднях.

Спустя всего лишь месяц-два после начала «новой жизни», вы сможете вызвать внутри себя ощущение единства с миром за считанные мгновения.

Всего лишь месяц отделяет вас от спокойной и счастливой жизни.

Стоит потратить его на то, чтобы затем жить в гармонии с природой всегда.

похожие записи

Гармония – путь к самосовершенствованию Гармония и красота! Гармония в повседневной жизни Гармония в жизни женщины